Alimentația corectă în timpul sarcinii: cum să asiguri o nutriție adecvată pentru tine și copil
Sarcina este o perioadă specială în viața oricărei femei, marcată de numeroase schimbări fizice și emoționale. Una dintre cele mai importante schimbări este creșterea nevoilor nutriționale, atât pentru a susține sănătatea viitoarei mame, cât și pentru a asigura dezvoltarea optimă a bebelușului. O al...